そういや月会費やめました。

2018.11.06 Tuesday

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    現在コナミとジョイに通っているのですが、コナミの月会費での会員をやめ、都度会員になりました。

     

    受けたいと思えるインストラクターはほとんど残っておらず、独立したり、他のスポーツジムに移ったり…

     

    そんなこんなで週に1回行かない事もあり勿体無いので都度に切り替え。ジョイは週3は通っているし、近いからお風呂だけに行くこともあるから問題なし。

     

    まぁ、最近は今までのように通えなくてかなりイライラ溜まってますけどね。_:(´ཀ`」 ∠):

     

     

    色々と思う事あり。

    2018.11.06 Tuesday

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      ま、私もすでにいい歳なので色々とあるわけですが、最近仕事で思う事も多く。

       

       

      グチなのでスルーでも。

       

       

       

       

       

      仕方ないと判ってはいるのですが納得のいかない部分もあり。最近は今の状況が嫌で嫌で堪らない。昼休みがまともに取れない状況が続いているし、どうしても私の担当している地域のボリュームが多くここ最近の自分の状況があまりよろしくないのがなんとなく理解できる。

       

      今度パキシルの世話になったら抜け出せないような気がして怖い。

       

      そうなる前に自分でなんとかしたいと思っているけどそのためにはプライベートな時間を確保したいのだけど、これがなかなか思うようにいかない。

       

      ライフログを取っているのだけどここ最近会社に平均10時間いる事が多い。通勤時間は別。自分のミスで長引くのならば仕方ないし、納得もいくが大体が他の人に足を引っ張られ遅くなる。そういう人に限って「今日も遅いの〜?」とか吐かしやがる。

       

      お前の所為だ、と叫べたらどんなにいいか。逆のことすれば明らかに不機嫌になるくせに私の時間を食いつぶすのは朝飯前。

       

      だんだん他の人と話すのも億劫になってきていて社内での口数はめっきり減った。正直なところ仕事に必要な内容の話も面倒になってきている。マズイよね、これ。

       

      先日もストレスチェック受けさせられたけど本当にちゃんと結果が出ているのか怪しいものだ。

       

      最近は同じ部署内で孤立してきてるし。そもそも数人いるけど机の配置が3人と1人(1人が私)で分かれてるし、3人は楽しそうによく話してるよ。

       

      もうどうでもいいや。

       

      色々な事がめんどくさい。

       

      ヤバい傾向だってのは自分でもわかる。

       

      自分で自分のメンタルをメンテナンスするための時間が欲しいね、全く。

       

      今の状況が進んである一定の精神状態まで行っちゃったら専門家の登場かな。もしもそこまで行ってしまったら最初からパキシルを所望しようかな。過去にいくつか試して一番劇的に効いたしね。

       

      その分抜くときの離脱症状もキツかったけど。

       

      通っていたところ、まだカルテ残っているだろうか?流石にもう無いかなー…

      今日も相変わらず。

      2018.10.31 Wednesday

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        今日も気持ちよさそうにぐうすかぴーと寝ている我が家のもも婆さん。

         

         

        かれこれ18歳を過ぎ19歳に随分と近づいてきています。

        現在はオムツを着用し長時間、寝るときなどは一工夫したオムツを装着してもらいます。

         

        オムツ

         

        こんな風にオムツにさらに袋を取り付けう○ちポケットを付けて使用しています。

         

        実際に穿かせるとこんな感じ。

         

        プリティな。

         

        尻尾の穴から漏れないように袋を取り付けるのがポイントで日々研究です。

         

         

         

         

        JUGEMテーマ:老犬♪

        オリガミペイ。

        2018.10.30 Tuesday

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          最近知ったオリガミペイ。

          まだ使えるお店が少ないけれど、ローソンで使えるのはうれしい。

           

          んで、導入も簡単だったので早速導入してみた。

           

          バーコードを読み込んでもらうかQRコードを読み込む事で決済できるんですよ。

           

          登録できる支払い方法は銀行口座(ゆうちょの他、数カ所)とクレジット、デビットカード(VISAかmaster)が登録できます。銀行口座は登録できるところがまだまだ少なく残念。ただしデビットカードの登録ができるので銀行口座が対応してなくてもデビットカードを使用する事で目的の銀行口座を使用出来たりします。

           

          ただ、カードの登録もVISAかmasterのどちらかのブランドになるのでJCBでデビットカード作っていたら登録できません。

           

          あ、あとプリペイド方式は登録できません。

           

          複数の支払い口座、カードが登録出来、切り替えも簡単にできるので楽チン。

           

          クイックペイはデビットカードの登録ができませんがオリガミペイはできるので是非とも利用できる先がどんどん増えてる欲しいものです。

           

          使い始めて日が浅いのでメリットはまだ満喫していませんが自分が登録した時はローソンのコーヒーMサイズが無料で貰えるクーポンの配布をしていました。

           

          オリガミペイクーポン

           

          1日1回だけだけど結構楽しませてもらいましたよ。この他にも値引きや○○円券などの配布がありました。来月も何かクーポンあればいいなぁと思っています。

           

           

           

          見える化って大事です。

          2018.10.10 Wednesday

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            最近FiNCというアプリを利用しているのですが、これが結構いいんです。

             

            前回ちょっと書きましたが、プレミアム会員になると法人会員料金でジムが利用できたり色々他のダイエットアプリにはないメリットがあり月会費を払ってもイイなという結論に至り利用しています。

             

            で。

             

            プレミアム会員になると体組成計が無料でレンタルできます。これは実際に今利用しているのですが、スマホのアプリと連携して自動で記録を残せます。

             

            使い方は簡単、最初に設定は必要ですが、一度繋いで仕舞えば体組成計に乗る前にアプリで体重記録の画面を開きそのまま組成系に乗ればあとは自動で記録してくれます。

             

            数値でもですが、グラフにもしてくれるんですが、このグラフって大切だと改めて思いました。

             

            ダイエットで体重を減らしたいのは勿論ですがこのグラフが思った以上にブレーキとして効果があるんですね。

             

            FiNCのグラフ

             

            油断するとグラフが上に行くし、徐々に下降させたい訳でして。

             

            目に見えるというのはやはり効果抜群です。アプリ起動させて体重計に乗れば自動で記録とグラフにしてくれるんですから楽チンこの上ない。

             

            そしてこの組成計では

             

            これだけ測れるよ!

             

            これだけの項目が記録できます。

             

            数値は勿論ですが全てグラフ化されていますのでイイ刺激になります。

             

            他のアプリと連携できる体組成計を使用したことが無いので比べようがありませんがとても便利。甘いものが欲しくなった時も食べ過ぎを防げるし、ポイント貯まったらレンタルは返して(返品の時に送料はかかるけど。)購入しようかと検討中。

             

            就寝前に計測して、起床後すぐに計測して若干でも減っていれば嬉しくなっちゃいますね。

             

            勿論、プレミアム会員にならなくも結構使えるアプリなのでFiNC、おすすめです。

             

             

            JUGEMテーマ:ダイエット